Поскольку эфирные масла это эфемерные части растений, обладающие сильным энергетическим потенциалом, человек научился применять эти свойства эфиров для лечебных целей. Существует несколько методов применения эфирных масел для лечения, а именно:
принятие ванн;
компрессов и аппликаций;
растирания и массаж;
ингаляции;
промывания и спринцевания;
вдыхание ароматов –
ароматерапия и внутреннее употребление.
1. Применение эфирных масел с помощью ароматических ванн
Применение эфирных масел во время принятия ванны, является наиболее действенным в домашних условиях. Во время процедуры расширяются поры кожных покровов, и эфиры попадают в лимфатическую систему, которая омывает все органы. К тому же, сидя в ванной, мы вдыхаем пары – дополнительно принимаем ингаляцию.
Перед использованием аромаванны, помойтесь с вашими обычными средствами, а во время процедуры лечения их не используйте.
Для того, что бы приготовить лечебную ванну необходимо взять выбранное масло и приготовить смесь с морской солью или обычной столовой. Добавьте мед, молочные продукты и все это растворите в комфортно теплой воде.
Проводите процедуру не более 30 минут, в первые дни время уменьшайте – начните с 5-10 минут. Лежа в ванной, выполняйте самомассаж, захватывая слой масла с поверхности воды.
Можно принимать полные ванны для всего тела или сидячие, либо для рук или ног. Все зависит от показаний и вашего самочувствия. Для полной ванны берут 8 капель эфирного масла, для частичных – 4. Не проводите процедуры сразу после принятия пищи или в состоянии алкогольного опьянения.
2. Эфирные масла в компрессах и аппликациях
Компресс или аппликацию ставят непосредственно на больной орган. Обычно применяют для лечения заболеваний дыхательных путей, кожи, суставов, при ушибах или травмах. Различают холодные и горячие компрессы.
Для применения холодного компресса смешивают 5-6 капель эфирного масла со 100 граммами воды и пропитывают этим раствором хлопчатобумажную ткань. Прикладывают к больному месту на 15-20 минут. В течение дня можно ставит холодные компрессы 2-3 раза. Держать не более 20 минут.
Для аппликаций за основу берут 10 мл спирта или растительного масла, добавляют 5-6 капель эфира, смачивают полученным раствором вату и держат 10-15 минут.
Для горячих компрессов используют подогретое растительное масло или воду, в соотношении 15 капель эфира на 30 гр. основы. Больное место укутывают и держат компресс 2 часа.
Продолжение о применении эфирных масел