Эфирные масла – это подарок Богов в помощь человечеству
  • Новые сообщения

Аромамасла и диета

А можно ли использовать эфирные масла при похудении? Этот вопрос задают себе женщины. Врожденные или приобретенные заболевания, неправильный образ жизни, легкомысленный подход к качеству и количеству пищи, которую мы употребляем без каких либо правил, и совершенно не обращая внимания на предупреждения специалистов диетологов и врачей. Это, безусловно, приводит к нарушениям в работе внутренних органов и как следствие — лишние килограммы.

Обычно, с трудом застегнув еще недавно свободные джинсы, мы не думаем о первопричинах возникших жиронакоплений и все силы бросаем на борьбу с ним, прибегая к различным диетам, выматывающим физическим нагрузкам, к лекарственным препаратам надеясь что они соответствуют рекламным обещаниям.

Результаты в разных случаях разные, это зависит от степени заболевания, (излишний вес это прежде всего заболевание, вызванное нарушением обмена веществ, заболеваний сердечно-сосудистой системы и многих других), от возможностей и характера человека, от его вынужденного образа жизни.

Давно и упорно занимаясь проблемами лишнего веса и методами его устранения, врачи диетологи обратили внимание, что ароматы эфирных масел имеют удивительное свойство восстанавливать некоторые функции внутренних органов, что способствует ускорению выздоровления и, естественно, значительному снижению веса.

Так родилось новое направление диетологии — ароматерапия. Простота использования эфирных масел для похудения, доступность и широкий выбор ароматических масел позволяет вполне продуктивно сбрасывать лишние килограммы, получая при этом поистине райское удовольствие.

Ну кто откажется принимать ванны с добавлением можжевелового масла или посещать массажиста, чьи руки благоухают кипарисовым маслом. Кроме того люди, привыкшие бесконтрольно заглядывать в холодильник не взирая на время суток, легко объединят полезное с очень приятным, распыляя на кухне масла мяты, ванилина или корицы — и запахи не просто приятные, а «вкусные», и аппетит куда-то пропадает.

Конечно, как любой лекарственный препарат, ароматические масла имеют свои противопоказания — беременность, существующие аллергические реакции на некоторые запахи, так же есть существенная разница в применении ароматов по времени суток — некоторые бодрят, что вовсе не желательно перед сном, некоторые расслабляют. Их, естественно, желательно не использовать в начале рабочего дня, тем более, если приходится водить машину.

Однако, эти противопоказания никак не умаляют результаты, которые дает использование эфирных масел при похудении, особенно в комплексе с физическими нагрузками и любой, приемлемой диетой.

Очень эффективно использовать так же апельсиновое масло и масло грейпфрута.